Asesoramiento Nutricional
Si presentas alguno de estos síntomas o deseas prevenirlos te invito a hacer un cambio de hábitos en Nutrifit-Coach:
|
|
PLAN ASESORAMIENTO NUTRICIONAL
Te asesoramos y guiamos para que consigas tus objetivos nutricionales, tomando en cuenta tu estilo de vida y preferencias alimenticias, basado en comida 100% real, sin pastillas ni batidos. Este plan te orienta para que realices cambios de hábitos y así optimizar tu salud.
Incluye |
Asesoramiento por 1 mes |
Historia clínica nutricional |
Estudio de hábitos alimenticios |
Recomendación de cambio de hábitos |
Plan nutricional personalizado |
2 mediciones antropométricas |
4 sesiones nutricionales |
PLAN DESINTOXICACIÓN
Se recomienda iniciar con este programa. Aprenderás cómo y cuándo hacer una desintoxicación de tu cuerpo, también a reconocer la toxicidad en la industria alimentaria y en el ambiente que nos rodea. Dependiendo del caso, se puede realizar un ayuno terapéutico.
Incluye |
Asesoramiento por 1 mes |
Historia clínica nutricional |
Estudio de hábitos alimenticios |
Recomendación de cambio de hábitos |
Plan nutricional personalizado |
2 mediciones antropométricas |
4 sesiones nutricionales |
PLAN HIGIENISTA
La esencia de la higiene natural es la propia capacidad del cuerpo para autodepurarse, autocurarse y automantenerse; la higiene natural se basa en la idea de que todo el poder de curación del universo se encuentra dentro del cuerpo humano.
Este sistema de alimentación plantea que la nutrición adecuada es cuestión de un equilibrio energético: una absorción eficiente de la energía contenida en los alimentos y una eliminación eficiente de los residuos, equilibra el cuerpo de manera que no haya excesos y que conserve su máximo poder para recuperar la salud o defenderse de la enfermedad.
Este programa incluye la aplicación de los biorritmos y una "adecuada combinación" de los alimentos.
Incluye |
Asesoramiento por 1 mes |
Historia clínica nutricional |
Estudio de hábitos alimenticios |
Recomendación de cambio de hábitos |
Plan nutricional personalizado |
2 mediciones antropométricas |
4 sesiones nutricionales |
PLAN SHANK PRAKSHALANA
Este método milenario es una terapia ayurvédica, es el método de limpieza más directo, sencillo y natural, limpia completamente el sistema digestivo desde la boca hasta el recto, incluyendo el colon. No es invasivo, extrae las impurezas y las toxinas acumuladas en los órganos sin el uso de productos químicos o artificiales.
El colon es susceptible a una acumulación continua de materias tóxicas que se encuentran en los alimentos, actuando como una amenaza en tú salud al reducir la absorción de nutrientes, interferir en la digestión e impedir una correcta eliminación de toxinas.
Incluye |
Historia clínica |
1 día de acompañamiento terapéutico (de 3 a 6 horas) |
Recomendación nutricional (previa y posterior a la terapia) |
Elaboración de la primera comida post tratamiento |
PLAN REEDUCACIÓN NUTRICIONAL
El objetivo de este programa es crear consciencia sobre la importancia que tiene la alimentación, el descanso, el estrés, el ejercicio y el ambiente que nos rodea, en nuestra salud.
Diseñado para estimular hábitos de vida saludables, generar una autonomía de pensamiento al elegir los alimentos y la aplicación de las distintas herramientas a lo largo de tu vida. Descubrirás como reeducando creencias y hábitos, se puede prevenir enfermedades y optimizar la salud.
Incluye |
Asesoramiento por 1 mes |
Historia clínica nutricional |
Estudio de hábitos alimenticios |
4 clases online |
PLAN KETO
Este sistema de alimentación cetogénica se basa en un bajo consumo de carbohidratos, moderado en proteínas y alto en grasas saludables. Es una excelente estrategia nutricional para restaurar la salud, adelgazar, disminuir la ansiedad por la comida, reducir la inflamación, mejorar el sistema inmune y aumentar la energía.
Este sistema presenta un gran potencial de efecto curativo, debido a que las mitocondrias funcionan mejor con un metabolismo basado en la combustión de la grasa.
Incluye |
Asesoramiento por 1 mes |
Historia clínica nutricional |
Estudio de hábitos alimenticios |
Plan nutricional Keto personalizado |
Ayuno intermitente |
2 mediciones antropométricas |
4 sesiones nutricionales |