Peso

Descenso de Peso

Este programa está diseñado para el control de peso así como para ayudarte a reorganizar tu estilo de vida adoptando nuevos hábitos saludables y dejando viejas costumbres que no benefician tu salud.

Nuestro objetivo es ayudarte a perder el exceso de peso, por medio de la incorporación de un plan de entrenamiento, adaptado a tus preferencias y objetivos. También te guiaremos en tu nueva forma de comer para que lo puedas mantener a través del tiempo.

Un programa práctico, positivo, sostenible y saludable.

Incluye
Asesoramiento por 1 mes
Historia clínica nutricional
Estudio de hábitos alimenticios
Recomendación de cambio de hábitos
Plan nutricional personalizado
Plan de entrenamiento personalizado
2 mediciones antropométricas
8 sesiones de entrenamiento

Beneficios del Programa

  • Disminuye el % de grasa corporal, sobrepeso y obesidad
  • Disminuye el % de grasa corporal, sobrepeso y obesidad
  • Beneficia la salud ósea
  • Beneficia los problemas intestinales, incluida la enfermedad celíaca, la intolerancia al gluten y el colon irritable
  • Mejora el estado de ánimo
  • Beneficia patologías modernas ligadas al cerebro, como la cefalea, el insomnio, la ansiedad, la depresión, la epilepsia, los trastornos motores, el trastorno de déficit de atención e hiperactividad (TDAH)
  • Contribuye al manejo de la glucosa y la insulina
  • Disminuye el estrés, migraña, diabetes, padecimientos y enfermedades inflamatorias, como la artritis y artrosis