Descenso de Peso
Este programa está diseñado para el control de peso así como para ayudarte a reorganizar tu estilo de vida adoptando nuevos hábitos saludables y dejando viejas costumbres que no benefician tu salud.
Nuestro objetivo es ayudarte a perder el exceso de peso, por medio de la incorporación de un plan de entrenamiento, adaptado a tus preferencias y objetivos. También te guiaremos en tu nueva forma de comer para que lo puedas mantener a través del tiempo.
Un programa práctico, positivo, sostenible y saludable.
| Incluye |
| Asesoramiento por 1 mes |
| Historia clínica nutricional |
| Estudio de hábitos alimenticios |
| Recomendación de cambio de hábitos |
| Plan nutricional personalizado |
| Plan de entrenamiento personalizado |
| 2 mediciones antropométricas |
| 8 sesiones de entrenamiento |
Beneficios del Programa
- Disminuye el % de grasa corporal, sobrepeso y obesidad
- Disminuye el % de grasa corporal, sobrepeso y obesidad
- Beneficia la salud ósea
- Beneficia los problemas intestinales, incluida la enfermedad celíaca, la intolerancia al gluten y el colon irritable
- Mejora el estado de ánimo
- Beneficia patologías modernas ligadas al cerebro, como la cefalea, el insomnio, la ansiedad, la depresión, la epilepsia, los trastornos motores, el trastorno de déficit de atención e hiperactividad (TDAH)
- Contribuye al manejo de la glucosa y la insulina
- Disminuye el estrés, migraña, diabetes, padecimientos y enfermedades inflamatorias, como la artritis y artrosis